ADHDを理解するシリーズ 第5回

「困りごと」の裏にひそむ―ADHDキッズの素晴らしい才能

こんにちは、発達自然療法協会スタッフです。

ブレインステム・デトックス・ファンデーション・ナーブと４つのアプローチを通じて、私たちは”安心・安全”な土台づくりを重ねてきました。最終回となる今回は、その土台の上でADHDの子どもたちが輝かせやすい〈強み〉にフォーカスします。

ここでは、これまでの資料・講座で取り上げてきた内容のみを整理し、新しい情報を追加せずにお届けします。

1. 行動を「才能の種」として読み替える

2. 才能を引き出す３つの鍵

1. 安心・安全の再確認

• ブレインステム・アプローチで学んだ通り、安心感がなければ脳は本領を発揮しません。
• 「できた」「大丈夫」を日常的に積み重ねる環境が土壌になります。

2. 感覚に合わせた環境調整

• 感覚過敏を穏やかにするタッチやアロマは、神経系の過興奮を鎮め、強みに必要な集中ゾーンをつくる助けになります。
• クレイバスで身体のこわばりをほぐし、頭の中を整理しやすい状態へ。

3. “楽しい”を合図にしたチャレンジ設定

• 「頑張らせる」より「楽しくやってみよう」。
• ５〜10分の短時間タスク→成功体験→次の挑戦へという流れは、前回までのアプローチで繰り返し推奨してきた方法です。

3. 強みを日常に活かすミニアイディア

• アイデア帳をつくる
  思いつきを否定せず書き留める習慣で”発想スイッチ”を維持。
• ロールタイマーでタイムチャレンジ
  エネルギーを活かして「〇分で○○できた！」をゲーム感覚に。
• 感情シグナルカード
  大きな感情も”共感力”の表れ。色カードで気持ちを早めに共有すると強みに変換しやすい。

まとめ──伸びしろを照らす”見方のシフト”

1. 行動の裏を覗き、資質として言語化
2. ４つのアプローチで整えた土台の上に”強みの芽”を置く
3. 「楽しい」「できた」が続く仕組みで自己肯定感と才能を同時に育む

ADHDの子どもたちは、困りごとの奥に多彩な可能性を秘めています。私たちは自然療法と環境調整でその芽を守り、家族みんなで育てるお手伝いを続けていきます。

※本コラムは日常生活サポートの参考情報であり、医療的判断を代替するものではありません。