【聴覚過敏・触覚過敏・味覚過敏】発達障害の感覚過敏を和らげる3つの自然療法

発達障害のあるお子さん、特に自閉症スペクトラム症やADHD、HSC（Highly Sensitive Child）のお子さんに多く見られる感覚過敏について、お話ししますね。

日常生活での「大きな音に耳を塞ぐ」「特定の食感を極端に嫌がる」「服のタグや縫い目が気になって着られない」といった反応は、感覚過敏の表れかもしれません。

発達自然療法では、聴覚過敏、触覚過敏、味覚過敏、などの感覚過敏を理解して、自然な方法で和らげるアプローチを提案しています。
今日は3つの方法をご紹介しますね！

1. アロマセラピーで神経系を穏やかに
アロマセラピーは、自律神経を整え、脳の興奮を抑える効果があります。

発達自然療法では、神経のリラックスに夢香ブレンドというアロマをおすすめしています。
夕方16時以降に使用すると、副交感神経に働きかけ、良い睡眠に導きます。

アロマは脳の大脳辺縁系や視床下部に働きかけて、過剰な反応を抑制する助けとなるんです。
お子さんの好みに合わせて、ディフューザーや専用のアロマシールなどで取り入れてみてくださいね！

2. タッチセラピーで触覚を育てる
触覚過敏のあるお子さんには、逆説的ですが適切なタッチが効果的。

発達自然療法協会では、自閉症児、ADHD、LD、それぞれに有効なタッチケアをお伝えしています。

これらのタッチは、感覚受容体を適切に刺激して、脳の感覚処理機能を向上させる効果があるんです。
お子さんの許容範囲を尊重しながら、少しずつ取り入れていくことが大切です。

3. クレイセラピーで体内環境を整える
感覚過敏のあるお子さんには、体内に蓄積した添加物や重金属を排出するクレイセラピーをお伝えしています。

クレイには重金属などの有害物質を吸着する性質があります。
クレイの効果で内臓に溜った有害物質を体の外に排出することで感覚過敏の緩和につながることが期待されます。

これらのアプローチは、お子さんの日常生活の質を高めることを目指しています。

お子さんの感覚特性を理解して、適切なサポートをしていくことが、発達を促す大きな一歩となりますよ！